Т3 көрүүчүлөрдүн колдоосуна ээ.Биздин сайттагы шилтемелерден сатып алганыңызда биз өнөктөштүк комиссияларды алышыбыз мүмкүн.Ошон үчүн бизге ишенсеңиз болот.
Үйдө туура машыгуу үчүн сизге эң жакшы салмак стенд керек, бул чындык.Кандай гана күч машыгуусун аткарып жатпаңыз, бекем, жөнгө салынуучу же жалпак гантелдик отургуч машыгууңузду кийинки деңгээлге көтөрүүгө жардам берет.
Бул колдонмодо биз сиздин көңүлүңүзгө татыктуу болгон салмак отургучтарын, анын ичинде эң арзан салмактагы отургучтарды жана башкаларды санап бердик.Үйдө жөнөкөй машыгуулар үчүн арзан салмактагы отургуч керекпи же деталдуу машыгуулар үчүн жөнгө салынуучу отургуч керекпи?Сиз жаңы салмак отургуч издеп жаткан узун же чоң адамсызбы?Биз сизге бардык варианттарды берүү үчүн бул жердебиз.
Үйдө машыгуу үчүн салмак стендинин өзү эле жетишсиз: эгерде сиз булчуңдарды куруу же арыктоо үчүн салмак скамейкасын колдонгуңуз келсе, анда бир нече салмакты сатып алсаңыз болот.Үй шартында оор атлетика боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн эң мыкты T3 гантелдерин, эң мыкты штангаларды, мыкты куймактарды жана мыкты чайнек гиддерди караңыз.
Эмне үчүн сиз T3 ишенсеңиз болот. Биздин эксперттик серепчилер өнүмдөрдү жана кызматтарды сыноого жана салыштырууга бир нече саат коротушат, ошондо сиз өзүңүзгө туура келгенин тандай аласыз.Кантип сынап жатканыбыз жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.
Массалык Mirafit M150 жөнгө салынуучу салмак отургучтары Life Fitness жана Technogym сыяктуу белгилүү бренддердин сунуштарына жетпей, спорт залына ылайыктуу куруу сапатын сунуштайт.
Акылга сыярлык суроо баасына карабастан, ал дагы эле 7 х 5 см 2 мм калың болот түтүктөн жасалган бышык алкакты камтыйт.Ал ошондой эле арткы кичинекей дөңгөлөктөр жана колдонууга ыңгайлуу болгон алдыңкы туткасы сыяктуу кошумча премиум өзгөчөлүктөргө ээ.
Андан тышкары, колдонуучулардын аркасынын алты бурчу жана төрт жеке отургуч бурчтары пайда алып, демонтаждоо операциялары үчүн позициялардын кеңири диапазонуна мүмкүнчүлүк берет.
Бирок, бул баада стойка жок, андыктан бирөөнү кошпосоңуз, отургучту гантелдер топтому менен колдонсо жакшы болот, эгерде сизден кийин сизден тилкени тартып алганга кубанычта боло турган өзгөчө жакшы досуңуз болбосо. Сиздин максимумуңузду жасадым.
Again Faster Team Plus Adjustable Bench үй шартында машыгып жатканда да оор атлетикага олуттуу мамиле кылгандар үчүн иштелип чыккан.жинди максималдуу жүк (450 кг чейин) колдонуучуларга, алар оор болсо да, өтө оор салмактагы отургучтарды берет.Анын үстүнө отургуч дээрлик толугу менен чогулуп келет, андыктан ал келери менен темирди сордуруп баштасаңыз болот.
Ордуктун 4төн 14кө чейин өзгөрүлмө өлчөмү бар бышык болот каркас, күчтүү калың тайгаланбаган төшөк жана негизги жаздыкчаны бекем кармап турган калың болот арткы бар.Арты жалпактан 90 градуска чейин туураланат, бул көкүрөктөрдү, колдорду, дельтоиддерди жана башкаларды машыктыруу үчүн идеалдуу кылат.
Бир кичинекей көйгөй - бул толугу менен тик абалда 90 градустан ашык, бул катуу плечо басуу үчүн жараксыз болуп саналат.Бирок, бул көнүгүү үчүн 75 градус бурч жетиштүү экенин байкадык.
Килемче тыгыз жана колдоочу, ал эми полу тайгаланбаган материалдан жасалган, ошондуктан килемче катуу машыгуудан кийин да ага жабышып калбайт.Бутуңуздун эркин кыймылдашы үчүн отургуч тар бойдон калууда, бирок алдыңкы жана арткы базалар машыгууңузга бекем негизди камсыз кылуу үчүн кең резина буттарды камтыйт.
300 доллар салмактагы отургуч үчүн бир аз тик болсо да, NordicTrack Utility Workout Bench жакында жеткиликтүү болушу керек.Бул толтургучтары көп жылмакай отургуч жана абдан жөнгө салынат.Мындан тышкары, анын темир конструкциясы бышык.
Бардык фитнес деңгээлдериндеги оор атлетчилер үчүн NordicTrack Utility машыгуу отургучун сунуштайбыз;Кантсе да, салмак скамейкасына ээ болуу эч качан эрте эмес жана эгер күч машыгуусу сиздин фитнес деңгээлиңиз үчүн жаңы болсо, бул салмак отургуч өзүнүн жалпы сапаты жана өзгөчөлүктөрү менен өзгөчөлөнөт.шилтеме.
Жеткиликтүү фитнес жабдуулары жөнүндө сөз болгондо, сиз ар дайым Decathlonга таяна аласыз.Жана биз "арзан" же "сапатсыз" дегенди билдирбейбиз, Domyos машыгуу жабдуулары жалпысынан жакшы сапатта жана үйдө машыгуунун көпчүлүк түрлөрү үчүн жетиштүү ийкемдүүлүктү камсыз кылат.
Мисалы, Domyos 900 Weight Bench(жаңы өтмөктө ачылат) (сатуучу шилтемеси) жети түрдүү позицияга ээ, андыктан сиз көкүрөгүңүздү жана ийиниңизди ар кандай көнүгүүлөрдү аткара аласыз, ал тургай анын бут таянгычы да бар, ошондуктан сиз чөктүрө аласыз.Бирок, узун бойлуу адамдар буттары өтө бийик болбогондуктан чөгөлөп отуруу ыңгайсыз болушу мүмкүн.Калган бардык жагынан ал кемчиликсиз.
Bowflex 5.1S Stowable отургучтары жогорку тыгыздыктагы көбүк толтургучтары менен сиз эркин салмакта колдоно турган Bowflex Selecttech модулдук гантелдерин эң сонун толуктайт.Селектор баскычы сизге 17° ылдый, горизонталдуу, 30°, 45°, 60° жана 90° эңкейтүү сыяктуу алты ар тараптуу позициялардын арасынан тандоого мүмкүндүк берет.Bowflex 5.1S Folding Bench бышык коммерциялык конструкцияга ээ жана 272 кг (600 фунт) жүк көтөрүмдүүлүгү жогору.Бул жалпы салмак болсо да, ал колдонуучунун салмагын эске алат – сизге жакын арада көбүрөөк кубаттуулук керек болуп калышы күмөн.Бир тийүү менен “түртүп, көтөр жана бар” процесси отургучту орнотууну жеңилдетет жана колдонулбаганда мейкиндикти үнөмдөйт.Кошумча транспорттук роликтер отургучту ар кандай абалга жылдырууну жеңилдетет.
Аты айтып тургандай: BLK BOX Goliath Adjustable Weight Bench – бул оор жүк ташуучу үй гимнастикасынын жабдыгы, теориялык жактан Тоо отургучтарын көтөрө ала тургандай күчтүү, дем көтөрүү боюнча дүйнөлүк рекорддорду (болжол менен 500 кг) жана башкалар.Бул жерде биз дүйнөдө эч ким бул отургучтан максималдуу түрдө пайдалана албайт деп айтууга аракет кылып жатабыз.
Бирок, үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасаган кимдир бирөө (же адамдардын тобу) үчүн ишенимдүүлүк пайдалуу болот.Голиат отургучта 0дөн 30 градуска чейин жети арткы орундары жана үч отургучтары бар.100 мм х 50 мм кутуча бөлүктөрү жана лазер менен кесилген кыймылдуу бөлүктөрү кесилип, даярдалган, ширетилген, порошок капталган жана Белфасттагы BLK BOX штаб-квартирасында чогултулган.
Ал тургай, толтургуч өндүрүш процессинде көмүртектин минималдуу изин камсыз кылуу үчүн бышык, жергиликтүү винил булгаарыдан жасалган.Жаздыктын калыңдыгы 58 мм жана туурасы 265 мм, 40 мм пенопласт менен.
Mirafit M1 бүктөлүүчү салмак отургучунун сууга түшүүчү станциясын карап чыкканыбызда, анын кемчиликтерине карабастан, Mirafit M1 бүктөлүүчү салмак отургучту сууга салуу станциясы менен сунуш кылбоо кыйын экенин айттык.Ал үй спорт залынын жабдууларын бул түрүн сатып алууну каалагандар үчүн бир катар функцияларды сунуштайт жана муну абдан атаандаштыкка жөндөмдүү баада кылат.
Албетте, сиз Mirafit M1 отургучту стенд пресс аракеттериңиз үчүн колдонбойсуз.Ошондой эле, эгер сизде чоң рамка (дене) болсо, биз отургучтан баш тартууну сунуштайбыз, анткени ал көбүрөөк дене салмагын, ошондой эле толук жүктөлгөн штанганы көтөрө албайт деп ойлойбуз.
Бирок, үйдөгү кичинекей спорт залдар жана салмак скамейкасына бир тонна акча коротууга даяр эмес жаңы баштагандар үчүн M1 жөн гана эң сонун башталгыч отургуч болушу мүмкүн.Башкасын айтпаганда да, бул отургучтагы штангалар менен шайкеш келген 4-футтук барлар стандарттык олимпиадалык барларга караганда алда канча арзан жана жеткиликтүү.
Adidas Multi-Purpose Bench булчуңдарды эмес, арык бойдон калып, калыптанууну жана булчуңдарды курууну каалагандар үчүн эң сонун шерик.Ал чоң салмактарды жакшы көтөрбөйт, бирок абдан ыңгайлуу жогорку тыгыздыктагы көбүк толтуруу жана бир нече жөнгө салынуучу отургуч позициялары аны кранчтар жана жеңил салмактагы гантель көнүгүүлөрү үчүн идеалдуу кылат.
Порошок менен капталган болот каркас жана катуу резина полдун кармагычтары анын ордунда калышын камсыздайт, бирок дөңгөлөктөрдүн жана бүктөлүүчү механизмдин жоктугу ал сиз койгон жерде калуу ыктымалдыгын билдирет.
Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench (жаңы өтмөктө ачылат) (сатуучу шилтемеси) үйдө отургуч прессин жакшыртууну каалагандар үчүн идеалдуу.Бул салмак отургуч өтө бышык: металл каркас оор болоттон жасалган жана 600 фунтка чейин (колдонуучунун салмагын кошкондо) көтөрө алат.
Ыңгайлуулук жагынан, отургучту каптаган 2,5 дюймдук калың көбүк абдан терең болгондуктан, отургучта көнүгүү жасап жатканыңызда аны ого бетер эс алдырат (?).Сиз көп эс ала албайсыз, анткени Gear Pro Олимпиадалык салмак отургучтары менен машыгуунун көптөгөн жолдору бар.
24 түрдүү тилке позициясы бир караганда ашыкча көрүнсө да, кадрды жакшылап карап көрсөк, алардын баары эле туура колдонулбаганы, өзгөчө эң төмөнкү жана эң жогорку позициялар бар экенин көрүүгө болот.Ордук жок салмак стеллажы штанганы бекем кармап турууга жетишерлик күчтүү эмес, андыктан алкакты чөгөлөп туруучу стеллаж катары колдонуу мүмкүн эмес, бул жогорку позицияга ээ болууга негиз берет.Бирок, Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench үйдө штанга же гантел менен машыгуу үчүн жетиштүү ийкемдүүлүктү камсыз кылат.
Ырас, үйдө машыгуу үчүн эң чоң отургуч баарына эле керек эмес.Кээ бир адамдар үчүн үйдө жөнөкөй жалпак отургучтун болушу көп акча коротпостон, отургуч пресстери же трицепсти кеңейтүү сыяктуу бардык негизги көнүгүүлөрдү жасай алуу үчүн жетиштүү.
Бул салттуу Weider отургуч (жаңы өтмөктө ачылат) (сатуучу шилтеме) ишенимсиз спорт залы деп айтууга болбойт.Мисалы, анын жалпы салмагы 460 килограммды түзөт, бул көпчүлүк машыгуулар үчүн жетиштүү.Мындан тышкары, тигилген винил отургучтар бышык жана тазалоо оңой, бул машыгуу бөлмөңүздү тыкан кармоону жеңилдетет.Эмес, бул салмак отургуч бир гана $ 49 - абдан баалуу.
Бул колдонмодогу эң жакшы салмактагы отургучтар боюнча эң арзан макала да машыгуу үчүн чогуу түртүлгөн эки отургучту колдонуудан жакшыраак.Кереметтүү натыйжаларга салмактын жакшы топтому же ал тургай арзан отургуч менен жетишүүгө болот.Биз бюджети аз болгондор үчүн арзандатуулардан баштап, бардык коңгуроо жана ышкырыктары бар жаркыраган моделдерге чейин бардыгын камттык.
Үй салмактагы отургучтар бардык формаларда жана өлчөмдөрдө болот жана алардын баасы, адатта, кошумча функцияларды жана жалпы куруу сапатын чагылдырат.
Интернетте көптөгөн арзан салмактагы отургучтар бар, бирок алар жөнөкөй нерселер, адатта колдоочу буттардагы бир жуп жалпак төшөлгөн төшөктөрдөн турат.Бул жерде туруктуулук төмөн болот, ал эми тууралоолордун жоктугу аткарылышы мүмкүн болгон көнүгүүлөр комплексин чектейт.Ошол эле учурда, оор металлды алууну каалагандар арзаныраак варианттарды бир аз ишеничсиз деп табышы мүмкүн.
Бир аз көбүрөөк акча үчүн, өндүрүүчүлөр колдонулбаган учурда чайнектерди сактоочу жерлер, стенд пресстерин жеңилдетүү үчүн стеллаж жана чексиз машыгуу мүмкүнчүлүктөрүн ачкан жакшы тууралоо диапазону сыяктуу көбүрөөк деталдарды кошот.
Ошентип, сатып алуучулар өздөрүнүн муктаждыктарын, максаттарын жана тажрыйба деңгээлин (сиз оор атлетчисизби же профессионалдуу куралчысызбы?), ошондой эле үйүңүздөгү мейкиндиктин көлөмүн (бүктөлүүчү варианттар кичинекей бөлмөлөр үчүн эң сонун) жана бюджетти эске алуу менен башташы керек.
Темир насосторуна жаңы келгендер бюджеттин шкаласынын ылдый жагын карап чыгышы мүмкүн, анткени куруу сапаты, жөнгө салынышы жана кошумча бум күн тартибинде өтө жогору болбошу мүмкүн.
Оор атлетика боюнча көбүрөөк тажрыйбасы бар же мурда спорт залына бат-баттан баргандар максатка ылайыктуу жана узакка созулган нерсеге көбүрөөк коротууну каалашат.
Сиз бул жерде жүргөнүңүздө, эгер сиз жаңы тараза сатып алууну каалап жатсаңыз, жөндөлүүчү гантелдерге жана чайнектерге инвестиция салууну чын жүрөктөн сунуштайбыз.Кичинекей жашоо мейкиндиктерин эске алуу менен иштелип чыккан бул үйдө жасалган чайнектер конок бөлмөңүздө өтө көп орунду ээлебестен прогресс сезимин камсыздай алат.
Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, төмөнкү сын-пикирлерди караңыз: Эркектер үчүн Чоюн менен жөнгө салынуучу гантелдерди карап чыгуу, Bowflex SelectTech 840 Dumbbell Review жана Bowflex SelectTech 1090i Dumbbell Review.Жогорку пауэрлифтингчилер үчүн сапаттуу үй салмактары.
Салмак отургучтары ар дайым үйдө (же тагыраак айтканда, үйдөгү спорт залда) сыналат, алар максаттуу пайдалануу контекстинде аткарылат.Ар кандай көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн салмак отургучтарын колдонобуз, ошондуктан алар машыгуунун кайсы түрлөрүнө эң ылайыктуу экенин аныктай алабыз.
Үй шартында булчуңдарды кургуңуз келсе, үйүңүздөгү машыгуу залына салмак скамейкасын кошушуңуз керек.Салмак отургучту стенддик прессти жасоо үчүн гана колдонсо болот, бирок стенд прессин жасоо үчүн ушул эле себеп жетиштүү, анткени бул ар бир булчуңдун иштешин толук кандуу көнүгүүлөрдү берген "Чоң бештик" көнүгүүлөрдүн бири. сенин денеңде.
Бул жалпак же жөнгө салынуучу салмак отургуч болобу, стеллажы бар же болбосо, эң мыкты салмак отургуч сизге денеңиздин үстүнкү бөлүгүңүздү салмак отургучсуз иштей албаган ыкмалар менен иштетүүгө мүмкүндүк берет.Өзүңүзгө жакшылык кылыңыз, бүгүн салмак отургуч сатып алыңыз жана чоң сөөктөрдү жана колдорду насостоп баштаңыз.
Мэтт – T3 фитнес редактору, акылдуу фитнес технологиясынан баштап чуркоо жана спорттук бут кийимдерге, үйдөгү тренажер залына, көнүгүү гиддерине, тамактанууга, велосипед тебүүгө жана башкаларга чейин. Анын саптары бир нече басылмаларда, анын ичинде Techradar (жаңы өтмөктө ачылат) жана Fit&Well (жаңы өтмөктө ачылат) пайда болот жана ал Garage Gym Reviews (жаңы өтмөктө ачылат) сыяктуу башка фитнес мазмунун жаратуучулар менен кызматташкан. Анын саптары бир нече басылмаларда, анын ичинде Techradar (жаңы өтмөктө ачылат) жана Fit&Well (жаңы өтмөктө ачылат) пайда болот жана ал Garage Gym Reviews (жаңы өтмөктө ачылат) сыяктуу башка фитнес мазмунун жаратуучулар менен кызматташкан. Эго авторство фигурирует в нескольких публикациях, включая Techradar (открывается в новой вкладке) жана Fit&Well (открывается в новой вкладке), жана башка сотрудничал менен башка фитнес-контенталар, ошондой эле Garage вкладыштары. Ал бир нече басылмаларда, анын ичинде Techradar (Жаңы өтмөктө ачылат) жана Fit&Well (Жаңы өтмөктө ачылат) өзгөчөлөнгөн жана Garage Gym Reviews (Жаңы өтмөктө ачылат) сыяктуу башка фитнес мазмунун жаратуучулар менен кызматташкан.他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（在在多个出版物中，还与其他健身内容创作者合作，例如Garage Gym Reviews（在新标签中打开).他 的 署名 出现 在 多 个 中 ， 包括 techradar （在 标签 中 打开 和 和 打开 和 和 打开 包括与 健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Garage gym Обзорлор （新 标签 中 打开 打开 打开 打开 中 中中 中 中 中 中）。 Его имя появляется в нескольких публикациях, включая Techradar(жаңы өтмөктө ачылат) жана Fit&Well(жаңы өтмөктө ачылат), жана ошондой эле башка кошумча создателями фитнес-контента, ошондой эле Garage Gym Reviews(жаңы өтмөктө ачылат). Анын аты бир нече басылмаларда, анын ичинде Techradar(жаңы өтмөктө ачылат) жана Fit&Well(жаңы өтмөктө ачылат) кездешет жана ал Garage Gym Reviews (жаңы өтмөктө ачылат) сыяктуу башка фитнес мазмунун жаратуучулар менен кызматташат.
Кээ бир эң мыкты тез идиштерде 33% га чейин үнөмдөңүз – жана арзандатууңузга ээ болуу үчүн Кара Жумага чейин күтүүнүн кереги жок
T3 Future plc эл аралык медиа-группасынын жана алдыңкы санарип чыгаруучуларынын бир бөлүгү болуп саналат.Биздин корпоративдик веб-сайтка кириңиз
© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury Bath BA1 1UA Бардык укуктар корголгон.Катталган компаниянын номери 2008885 Англия жана Уэльсте.
Посттун убактысы: Ноябр-17-2022